O workshop Garuda Graha (ou tijolo) é um treino inovador e funcional, utilizando os princípios e repertório do Pilates para instigar a simetria bilateral e estabilidade da pelve, criando força e funcionalidade dos membros inferiores.

Atenção especial é dada à parte superior do corpo, com um novo conjunto de exercícios projetados para fortalecer e desafiar o participante. Equilíbrio e movimento tridimensional são parte integrante deste trabalho.

Um workshop novo e inspirador que permite ao aluno experimentar, investigar e retirar material que irá desafiar a remediação do cliente avançado.